sfspinecenter.com

กีฬาและความเคลื่อนไหวในแต่ละชนิดของไทยและต่างชาติ กีฬาทุกชนิดมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการเล่นกีฬาสามารถทำให้สุขภาพคนเราแข็งแรงขึ้น การเคลื่อนไหวจะช่วยพัฒนาและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก และยังช่วยพัฒนาสมองได้อีกด้วย เช่น การไปเล่นกีฬา จะทำให้เราได้เจอผู้คนมากมาย และเปลี่ยนทัศนคติ ความคิดเห็นกัน ทำให้มีความสุขมากยิ่งขึ้น

ไม่เครียดที่เป็นตัวสำรอง

ธีรศิลป์ รับว่าไม่เครียดที่เป็นตัวสำรอง แต่ว่าเสียที่เราไม่คว้าชัย

ไม่เครียดที่เป็นตัวสำรอง มุ้ย ธีรศิลป์ แดงดา นั้นออกมาพูดว่าเสียดายที่เราไม่สามารถที่จะได้ชัยชนะในบ้านของเรานั่นเอง ทั้งที่เรานั้นสามารถที่จะเก็บแต้มขึ้นมาได้ก่อนนั่นเอง  พร้อมออกมาบอกว่าไม่เครียดอะไร

Read More
อย่าว่าเพื่อนร่วมทีมเลย

ธีราทร ขอร้องแฟนครับอย่าว่าเพื่อนร่วมทีมเลย 

อย่าว่าเพื่อนร่วมทีมเลย  กลายเป็นเรื่องประเด็นเกี่ยวกับแฟนครับของไทยเรานั้นเข้าไปเขียนต่อว่าในเรื่องของการทีมของ ธีราทร บุญมาทันนั่นเองเป็นเรื่องราวที่เกี่ยวกับว่าในวันนั้นเป็นการแข่งขันโดยในช่วงท้ายเ

Read More
วิกฤติอาร์เซนอล

วิกฤติอาร์เซนอล

วิกฤติอาร์เซนอล ผ่านไปแล้วสองเกมในพรีเมียร์ลีก โปรแกรมรีสตาร์ท หลังจากที่ต้องหยุดการแข่งขันไปเกือบสามเดือนเพื่อหลีกทางให้กับการระงับการแข่งขันเพราะป้องกันปัญหาการแพร่ระบาดของไข้โควิด19 ซึ่งก็เหมือนกับ

Read More
เหล่านักกีฬาต่างแดน

เหล่านักกีฬาใช้ชีวิตอย่างไรในต่างแดน 

เหล่านักกีฬาต่างแดน ในเวลานี้คงไม่มีใครที่ไม่ได้รับผลกระทบกันเพราะว่าเราคิดว่าทุกคนนั้นได้รับผลกระทบโดยทั่วกันไม่เว้นแต่นักกีฬาที่ต้องฝึกซ้อมกันเพราะว่าการที่ฝึกซ้อมนั้นเป็นเรื่องที่เหล่านักกีฬานั้นต้

Read More
นาวิกโยธิน

สิงหราช แห่งนาวิกโยธิน

      นาวิกโยธิน จ่าจอมโหดที่เป็นครูฝึกชาวอเมริกันตะโกนใส่หูจนแก้วหูแทบแตกว่า Never say die แปลว่า อย่าทอดอาลัยตายอยากเป็นอันขาดเพราะมันจะทำให้นายตายจริงๆ       ทั้งหมดที่เรากำลังจะพูดถึงต่อจากนี้คือห

Read More
เหล่านักกีฬาแบดมินตัน

เหล่านักกีฬาแบดมินตันแสดงอาการไม่ค่อยพอใจ  

เหล่านักกีฬาแบดมินตัน Badminton หลังจากทางสหพันธ์แบดมินตัน BW F   ได้ออกมาบอกกว่าได้มีการเริ่มแข่งแข่งขันใหม่สำหรับนักแบดมินตันในเดือนสิงหาคมที่จะถึงนี้นี่เอง  แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ได้มีเสียงออกมากล่าว

Read More
นักเซิร์ฟมือใหม่ควรรู้

เรียนรู้การขอความช่วยเหลือ 1 ใน 10 นักเซิร์ฟมือใหม่ควรรู้

นักเซิร์ฟมือใหม่ควรรู้ การเล่นโต้คลื่นความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ซึ่งความปลอดภัยนี้ก็มีอยู่มากมายหลายแบบ อย่างเช่นอุปการณ์การสวมใส่ การกินอาหาร การเลือกหาดที่มีเหล่าเซฟการ์ด แล้วก็ไปถึงการดูลมแล

Read More
เดินตามรอยเท้าพ่อและปู่

ตระกูลปีศาจแดงดำ! แดเนียล มัลดินี่ เดินตามรอยเท้าพ่อและปู่

เดินตามรอยเท้าพ่อและปู่ เดินตามรอยเท้าพ่อและปู่ ลูกชายสุดที่รักของ เปาโล มัลดินี่ ตำนานสุดยอดกองหลัง ของ เอซี มิลาน อย่าง แดเนียล มัลดินี่ กลายเป็นนักเตะรุ่นที่ 3 ของตระกูล มัลดินี่ ที่ได้ลงสนามในนามท

Read More