กีฬาและความเคลื่อนไหวในแต่ละชนิดของไทยและต่างชาติ กีฬาทุกชนิดมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการเล่นกีฬาสามารถทำให้สุขภาพคนเราแข็งแรงขึ้น การเคลื่อนไหวจะช่วยพัฒนาและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก และยังช่วยพัฒนาสมองได้อีกด้วย เช่น การไปเล่นกีฬา จะทำให้เราได้เจอผู้คนมากมาย และเปลี่ยนทัศนคติ ความคิดเห็นกัน ทำให้มีความสุขมากยิ่งขึ้น